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高血压患者可以吃西红柿吗

发布时间: 2020-12-17播放次数:27
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高血压患者当然可以吃西红柿。

西红柿中不含钠,也不含油脂,也就是对于血压不会有任何影响,而且西红柿中含有丰富的维生素C以及其他的抗氧化的物质,对于高血压合并高脂血症的患者是很适合使用。而且西红柿中的抗氧化物质可以清除体内的自由基,有利于身体的健康。对于高血压患者,其他的绿色蔬菜以及水果都是可以吃。

对于高血压患者,在饮食上要注意控制每天食盐的量,避免吃油腻食物,还应该杜绝烟酒,再加上适当的运动锻炼,都有利于血压的控制。

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