高血压患者可以吃橙子吗

高血压患者可以吃橙子。并且橙子富含维生素C以及维生素E，一定程度上对于人体的健康是有利。高血压患者不只是可以吃橙子，其他类型的水果，比如苹果、樱桃、橘子这些水果对于高血压患者都是有益，可以适当进食。

除了水果，高血压患者，饮食方面还可以适当进食蔬菜，尤其是富含粗纤维的蔬菜。这类蔬菜有助于保持大便通畅，对于高血压的控制也是有帮助。

通过良好的饮食习惯，配合生活习惯转变，坚持锻炼，比如慢跑、打网球、戒烟，有助于血压的控制。部分患者甚至可以减少降压药物的使用。