长大脚骨怎么办

长大脚骨通常根据病情程度的轻重，选择保守治疗和手术治疗。

长大脚骨在临床上称为拇外翻，如果拇外翻症状比较轻微，疼痛也不特别明显，可采用保守治疗方法。平时穿比较宽松的鞋子，尽量不要穿高跟鞋，可有效减少和避免拇趾关节与鞋面的摩擦。同时可使用足趾间垫与拇外翻矫形垫进行辅助治疗，可减轻脚部疼痛。在晚上睡眠时可使用夹板将拇外翻部位进行固定，利于畸形得到恢复，也可在闲暇时间用脚练习抓玻璃球、抓毛巾，进行脚部关节锻炼，延缓拇外翻的发展进度。

如果拇外翻比较严重，影响到患者日常行走及生活，建议及早进行手术治疗。