吹空调后全身疼怎么办

吹空调后全身疼痛，日常生活中比较常见。特别是在高温炎热的夏天，皮肤腠理属于张开状态，长期吹低温空调会使风寒之邪直接由皮肤侵入机体，风寒袭表致使体表经脉不通，气机不畅，不通则痛，进而产生全身疼痛现象。

首先，开窗通风使室内温度升高，多喝一些热水，最好是用生姜煮水，温开水服用，可以达到祛风散寒、解表止痛的作用。同时，也可以配合艾灸、拔罐、中药熏洗等治疗方法，并进行适当活动，以增加发汗的效果。发汗之后，一定要注意，避免二次感受风寒。