如果月经周期非常规律，30天为一个月经周期，怀孕的第一天要从最后一次月经的第一天开始计算。

但如果月经周期不规律或者月经周期长于30天，通过末次月经来计算的怀孕天数不准确。要根据早期超声，尤其是有头臀径的超声单来核对末次月经，重新计算预产期，就不以实际的末次月经第一天计算孕周。

另外，计算怀孕天数不可以按排卵期和性生活日期来计算。所以早孕的超声报告单很重要，一定要保留好，以方便医生核对预产期，确定宝宝的出生日期。