孕妇血压高可以通过以下方式进行控制：

1.调整好情绪。孕妇在孕期需要控制好情绪，避免情绪波动过大，容易造成血压的升高，也不利于胎儿的正常发育。

2.合理饮食。对轻微血压升高的患者，可以通过改变生活方式进行调控。平时尽量避免吃含盐量高的食物，还要控制脂肪的摄入量。平时可以多吃一些辅助降低血压的食物，例如芹菜、山药、韭菜、海带等食物，有利于孕妇血压的稳定。

3.适量运动。孕期患者可以适当做些运动，例如散步，可以促进人体新陈代谢，还能够起到控制血压的作用。