宝宝身体不热脑袋热有可能是发烧，要判断是否发烧，可以用体温计测量腋下的体温。

正常的腋下体温是36℃~37.2℃。如果腋下体温超过37.2℃，可能是发烧引起的。在38.5℃以下属于低烧的状态，可以给予物理降温处理，比如多喝温热的开水，用温水擦拭全身、泡热水澡等方式降温。

如果38.5℃~39.5℃，属于中烧39.5℃~40℃属于高烧的状态，家长要密切观察宝宝的体温变化，超过38.5℃，就要服用退烧的药物，并要及时就医，明确引起发烧的原因对因治疗。