病毒性感冒能吃鸡肉吗

病毒性感冒一般是可以吃鸡肉。

病毒性感冒是指上呼吸道发生病毒感染，临床上主要表现为咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、全身乏力，有时还伴有发热症状。感冒期间机体各方面的代谢会增加，能量消耗较多，因此需要大量摄入高蛋白、富含维生素的食物，从而增加机体的抵抗力，缩短发病时间。

鸡肉属于一种高蛋白的食物，而且比较容易消化，一般是适合感冒人群食用。但是如果患者感冒症状比较重，出现高热、寒战、恶心、呕吐等症状时，此时患者的消化功能无疑是下降，这时候就不建议大量吃鸡肉，而应该多吃新鲜的蔬菜水果、清淡饮食、避免刺激、油腻等食物的摄入，同时注意多饮水、注意休息。