月经提前且量少有可能是内分泌紊乱的原因引起的月经紊乱，精神紧张、工作压力大、环境等因素引起的内分泌紊乱，造成月经提前且量少的可能。所以尽量放松心情，调节工作压力，保持充足的睡眠，可以有效的缓解月经紊乱。

女性一般在45-55岁绝经，但是有少量的女性也会在40岁之前绝经，面临绝经的情况，如果在40岁以后出现月经提前且量少的情况，有可能是要绝经了。此时女性应该放松心情，保持充足的睡眠，经常做户外运动，可以有效地调节月经。

但是也不排除病变引起的月经紊乱，所以一旦发现月经不正常的情况下，最好去医院检查一下，排除病变引起的不适症状。