风寒感冒不能吃海鲜。

虽然海鲜当中的营养成分比较高，但是风寒感冒期间最好避而远之。因为海鲜性凉，而风寒感冒大多是由于受凉引起的，所以在患病期间如果食用海鲜很有可能会使病情加重，不利于身体康复，甚至还容易加重胃肠道负担，影响吸收和消化，导致腹泻等不适症状出现。

风寒感冒期间，尽量吃一些比较温补的食物，比如温热的小米粥，生姜红糖水等都是不错的选择。也可以适当吃一些治疗感冒的药物，比如感冒清热颗粒。平时也要多吃一些绿色蔬菜，有助于补充维生素和增加抗病能力。