在孕早期首先在饮食上需要注意，不可以吃辛辣、刺激性的、生冷、硬的食物，禁烟、酒，可以吃一些清淡、易消化的饮食加强营养，但要营养均衡，增强身体体质。

要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，不能作剧烈的运动，注意休息。在妊娠早期还不稳定，所以要注意保暖避免着凉，在妊娠的前三个月禁止有性生活。不要服用任何的药物，避免影响胎儿的正常生长发育，定期产检。

可以出去呼吸新鲜的空气，不要去人多的地方，远离二手烟及有辐射的地方。