孕早期是胚胎发育的敏感时期，在孕初期时胎盘和子宫壁连接不够紧密，容易出现意外流产，所以在怀孕前期的3个月要禁止性生活，避免劳累和受凉。

饮食上注意多吃富含高蛋白的瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等饮食，还要注意多食用新鲜的青菜、水果补充多种维生素，而且孕中期要适量补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，避免接触有辐射性的检查，以免影响到胎儿的健康。

孕初期多休息，按时作息，避免长时间熬夜，避免不规律生活，不吃刺激、生冷食物。