当身体出现胰岛素不足时，可以通过注射胰岛素，饮食控制进行改善。出现胰岛素不足的原因有：

1.缺乏运动。其实缺乏运动是现在很多都市人的通病，主要是因为家庭以及生活压力，所以经常处于久坐不动的状态。长此以往就会导致人体胰岛素敏感度降低。

2.不良生活饮食。比如经常摄入一些高能量食物，这样不仅会造成肥胖，同时还会导致内分泌紊乱，从而出现胰岛素不足的现象。

3.经常熬夜。这样也会让人体内分泌出现混乱状态，从而影响胰岛素分泌水平。