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孕妇感冒鼻塞时要做到以下几点:
1.不要乱吃药,可以多喝温开水,注意休息。饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素C,保证充足的睡眠。
2.平时要适当地运动,增强抵抗力。
3.可以用热毛巾热敷一下鼻子,缓解鼻塞的症状。用生理盐水对鼻腔进行冲洗,可以改善鼻黏膜的充血。
4.加强保暖,保持房间温度适宜。房间内可以放置加湿器,避免空气干燥。
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