高血压不需要吃保健品。高血压是一种多因素的疾病，是在遗传因素和环境因素的共同作用下，而导致的血压升高。这种疾病的预防和治疗，主要是从上述危险因素调整入手。

饮食方面要低盐、低脂肪饮食，再就是要戒烟限酒，适当运动，控制体重，通过这些良好的生活方式，就可以有效的预防高血压的发生。出现血压升高以后，就需要在饮食控制运动的基础上，通过选择长效的降压药，将血压控制在合适的范围，就可以有效的预防高血压导致的并发症发生。

吃保健品对高血压的预防和治疗没有作用，所以高血压不建议吃保健品。