早上起来头晕是为什么

早上起来头晕可能是晚上没有睡好，导致身体没有得到充分的休息，致使身体仍旧存在疲劳感，在醒来时没能及时进入清醒状态，就会出现头晕现象。

也可能是整晚卧床，致使血液在下肢积聚，导致回流入头部的血液供给不足，而产生脑部缺血，引发头晕。还可能是由于晚上睡眠姿势不当致使颈椎变位，对脑部血管造成压迫而诱发头晕。

在平时应保证充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜，避免睡姿不当。在早晨醒来后应尽量坐起来，防止血液聚集在下肢，而产生头晕现象。