戒酒是慢慢戒还是快点戒

戒酒时可以根据自己的酒精成瘾程度，决定是慢慢戒还是快点戒。每个人的酒精成瘾程度是不同的，因此戒酒后出现的反应也是不同的，在选择戒酒方法上，应选择适合自己的方法进行戒酒。

酒精成瘾程度比较轻的人，对酒精的依赖性比较弱，这些人在停止戒酒之后，出现的酒精戒断综合症比较轻，因此在选择方法上可以使用快速戒酒的方法。

酒精成瘾程度比较严重的人，因为对酒精的依赖程度比较强，一旦突然戒酒，就会诱发酒精戒断综合症，可以选择慢慢戒的方法，逐渐减少酒精摄入量，让身体逐渐适应。这种戒酒方法不仅有效，并且对身体影响也比较少。