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日常家务可以缓解心血管疾病吗

发布时间: 2020-07-02播放次数:5
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日常家务不能缓解心血管疾病。

心血管疾病的体育锻炼需要根据个人情况而定。大多数是以轻中度的锻炼为主,比如散步、打太极拳等。增强自身抵抗力的同时,还要避免诱发心脏病的急性发作。

心血管疾病的患者日常生活要以静养为主,保持心情舒畅、避免熬夜、少去环境吵杂、人群多的地方。可以少量的饮酒,但是绝对要戒烟。

饮食方面大多需要低脂低钠饮食,少吃脂肪含量多的食物。比如肥肉、动物内脏、奶油蛋糕、油炸食品等

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