刚做完人流能喝红糖水。红糖水可以暖胃，可以缓解胃部的不适，缓解胃痛、胃胀的症状。

由于人流术前需要禁食水，人流之后喝红糖水可以升高体内的血糖，补充糖分、能量。但是如果有血糖高的人，人流后不建议喝红糖水。喝红糖水会引起体内血糖进一步升高，影响女性身体健康。

人流术后可以适当吃一些流食和容易消化的食物，术后第2天可以正常进食。人流术后还要注意个人卫生，注意休息，预防宫腔感染。术后1周去医院复查超声，看子宫恢复情况。