刚做完人流通常不建议马上吃水果，而是建议吃一些温热、清淡容易消化的食物，比如小米粥或者是鸡蛋汤等。

因为刚做完人流可能会出现恶心、干呕等不适，如果立即吃水果这些生冷、寒凉、刺激的食物，可能会增加胃部不适，甚至导致出现胃痛消化不良等。通常建议在人流术后第二天可以适当吃水果，并且日常的水果都是可以吃，比如苹果、香蕉、西瓜、火龙果等，但是不建议吃冰镇的水果。

另外，在人流术后需要注意保暖，避免受凉。同时还要保持会阴的清洁卫生，避免细菌上行感染。保证充足的休息，避免过度劳累。还要注意多吃含蛋白质丰富的食物，以促进身体尽快恢复。