孕后期是可以正常吃羊肉。

实际上只要孕妇没有对羊肉过敏的情况，孕妇本身也不介意羊肉比较膻的气味，有想要吃羊肉的欲望，在整个孕期，无论是孕初、孕中或是孕后，都是可以正常吃羊肉。羊肉本身属于一种红肉类的食物，其中含有较为丰富的蛋白质和铁元素，所以对于孕妇身体的健康是非常有好处。

另外，从中医角度讲，羊肉本身性温，对于改善孕妇的寒凉体质也具有较好的作用。建议孕妇在吃羊肉的时候，尽量选择瘦肉部分，少吃肥腻的部分即可。