痛风的患者可以吃羊肉，但是要尽量少吃，痛风急性发作期尽量别吃。羊肉属于嘌呤含量相对较高的食物，痛风的患者长期吃羊肉会导致尿酸水平升高，会增加痛风发作的次数。

但是羊肉含有丰富的蛋白质，能够为人体补充充足的能量，而且可以增加人的抵抗力，补充各种其他的微量元素，是一种很好的营养物质。

所以有痛风的患者要少吃羊肉，或者是间断的吃羊肉，羊肉不能吃得太勤，尽量避免羊肉升高尿酸的水平，避免痛风的发作。