轻微食物中毒有可能出现恶心、呕吐等症状，如果是腐烂变质的食物引起，有可能几小时左右恢复正常，具体能否自愈需要根据服用毒物的种类综合而定。

如果是农药超标引起的中毒，有可能出现恶心、呕吐的症状比较严重，且持续的时间比较长。需要观察患者的临床症状，如果呕吐严重，需要及时去医院就诊，避免延误病情。

平时需要注意饮食卫生，不要吃变质的食物，尤其是夏天不要吃剩饭剩菜，吃蔬菜水果的时候，需要清洗干净再吃，避免农药残留超标，导致中毒的发生。