小儿舌苔厚白怎么调理

小儿舌苔厚白一般表示为表证、寒证。舌苔厚白是因为孩子体内的湿气过重，和孩子生活的环境有一定的影响，可能孩子长期生活在比较潮湿的环境中，导致体内的湿气过多，还可能是因为孩子脾脏比较虚出现湿气重，从而导致舌苔比较厚白。

可以通过一些饮食来进行调节，在平时也可以多吃一些去湿利尿的食物，比如红豆，薏米。同时，也要多吃一些健脾开胃的食物，比如山药，小米，适当用牙刷清洁舌苔。

平日的饮食中一定要多吃一些清淡的食物，少吃油腻、辛辣、刺激的食物，坚持一段时间，脾脏就会恢复到正常的状态，舌苔也会慢慢变成淡红色。