距骨骨折该怎么养

距骨骨折因为骨折部位相对而言比较特殊，有距骨坏死的可能，所以距骨骨折后想要快速养好，首先需保证充足的静养休息时间，以免过早下地负重，这样可以帮助伤口愈合，也能避免距骨坏死。

日常生活中禁止抽烟喝酒，多食用含钙丰富的食物，必要时可在医生指导下使用活血化瘀类药物或者帮助骨折愈合的药物，例如骨肽片。

另外，平时需注意保护骨折部位，特别是夜间睡觉时需注意不经意间压到距骨部位，后期恢复情况比较好，可以适当按摩距骨骨折的部位，可以促进血液循环。