苔薄和苔黄腻不会同时出现。
薄苔一般提示病邪轻浅,黄腻苔一般提示湿热内蕴、湿邪较重。很多病的症状都可能表现为舌红苔黄腻,比如脾虚湿热引起的脚气、尿道炎、肠胃炎等。正常舌苔应该表现为淡红舌薄白苔,舌苔黄腻一般认为体内有湿热、痰饮或者积食化热。
调理黄腻舌苔引起的疾病,通常的治疗原则是健脾祛湿、清热解毒。但是舌红苔黄腻也不全部都是脾虚湿热引起的,也有可能是阴虚火旺造成的,要结合其他四诊合参才能最终确定。
平时要饮食清淡,养好脾胃,少熬夜,避免居住潮湿环境,适当运动排汗排毒,彻底改变不良生活方式。
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