年轻人手抖有很多原因。

有些可能是由情绪和精神因素引起的，比如生气，情绪上或者太生气了，太伤心了，在这种情况下，手可能会不由自主地抖动。当然，有些患者可能是由于长期运动，手部过度疲劳，一些肌肉受损，这也会导致抖手症状。

要适当控制自己的情绪，要劳逸结合，不要太累，抖手的症状可以得到缓解、改善。其他可能是由甲状腺功能亢进引起的震颤。此外，年轻人饮酒后还会出现手抖症状，酒精代谢后会恢复，长期会造成酒精性脑病。