手臂肌肉无缘无故酸痛，通常和乳酸大量堆积、腕管综合征、颈椎病等有关。

1.乳酸大量堆积。手臂一直活动或反复做同一个动作，容易造成手臂过度疲劳，导致局部肌肉产生大量乳酸，堆积在一起，就会引起手臂酸痛。

2.腕管综合征。比如长期使用鼠标或者是手腕活动，容易导致正中神经在腕管内受压，或者是局部肌肉劳损，引起腕管综合征，会使手腕部出现感觉异常，严重时会放射到上臂，甚至是整个肩部，导致手臂酸痛。

3.颈椎病。患有颈椎病的人，一般在神经根受压时，常会导致上肢受到牵涉，使手臂出现麻木或酸痛等不适现象。