老年人的血压和正常人要求是一样的。收缩压最好在90到135毫米汞柱之间，舒张压最好在60到85毫米汞柱之间。如果患者的血压超过了140/90毫米汞柱以上，就算是高血压。如果是血压低于90/60毫米汞柱一下，就属于低血压。如果收缩压在136到139毫米汞柱之间，舒张压86到89毫米汞柱之间，就属于正常的高值。

正常的高值这个是水平就需要从生活方式的方面调整，低盐、低脂肪饮食，戒烟限酒。适当运动控制体重，通过这些生活方式的调整来改善。