辛辣和生冷、刺激性的食物尽量都不要吃，避免吃一些油腻、不好消化的食物，可以多吃一些比较清淡的平和的食物，多吃一些软烂、有营养、好消化的食物，如米粥和煮烂的面条等，少食多餐，合理规划，饮食规律。

饮食引起的胃痛主要是因为大多数的胃病患者由于饮食不规律、经常暴饮暴食、饥一顿饱一顿都会造成胃病的发生，还有可能加重胃病的症状。

所以平时生活中治疗胃病要在饮食上特别的注意，有利于缓解胃痛的症状，也可以使用一些保护胃黏膜的药物来进行对症的治疗。