轻微的腰椎间盘突出应该怎么治疗

对于轻微的腰椎间盘突出的患者应该首选非手术治疗。非手术治疗的方法包括：卧床休息、腰椎牵引、手法治疗、物理治疗、针灸治疗以及功能锻炼、药物治疗等等。

只有腰椎间盘突出症，超过半年以上的非手术治疗疗法，无明显疗效，甚至加重，才需要实行手术治疗。

另外在日常生活中要注意避免受凉、不要吃辛辣刺激性的食物。站姿或者坐姿要正确，同一姿势不应保持太久。

避免使用爆发力，避免弯腰食物和提重物，避免剧烈运动以及避免外伤，睡觉的时候要睡硬床，不要睡软床。