韧带损伤不能喝酒。韧带损伤可能会引起皮下纤维环破裂，毛细血管破裂会引起皮下出血、肿胀、疼痛的症状。喝酒刺激性较大，可能会导致病情的加重，因此早期阶段不能喝酒。

韧带损伤后，早期应停止活动量，局部可以冷敷，可以收缩血管，减轻皮下出血的症状，减轻肿胀。症状缓解以后可以适当地热敷，促进血液循环，可以活血化瘀，帮助恢复。

同时需要调整生活作息和饮食结构，要注意保持充足的休息，注意防寒保暖，多吃富含优质蛋白和维生素的食物，促进新陈代谢，帮助康复。