大便后肚子疼怎么缓解

大便后肚子疼，如果是因为大便长时间干结，排便后引起的胃肠痉挛性疼，可以平躺后进行自我按摩，或者用热水袋局部热敷予以缓解。平时也要适当调整饮食结构，减少便秘现象，大便排出顺畅，就能够避免便后腹痛现象的出现。

如果是因为溃疡性结肠炎或者肠易激综合征等引起排便后阵发性的腹痛、腹胀等不适症状，可以予以相应的对因治疗的同时，加用曲美布汀片、肠道益生菌类药物进行治疗。

平时除了饮食调理，还可以进行中医艾灸、推拿等物理治疗，通过阴阳调节，促进胃肠功能恢复，控制病情继续发展，提高生活质量。