感冒可以喝牛肉汤吗

感冒期间少量喝一些牛肉汤并无大碍，牛肉汤当中含有的营养元素和蛋白质，都是机体所需要的，适当喝一些有利于补充体力，对感冒的恢复也会产生有利影响。

但是不能一次性喝太多，因为牛肉汤当中的油脂含量可能比较高，过量饮用很有可能会造成更多的痰液滋生，而且感冒期间消化能力也会比较差，此时还有可能会导致肠胃不适，比如恶心、呕吐。不仅是牛肉汤，感冒期间吃任何食物都不要过量。

除此之外，感冒期间也可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，既能补充水分又能提供维生素，对感冒有一定好处。