女性更年期提前的影响是很大的。首先，女性更年期提前也就是说明女性自己的卵巢的功能已经出现了衰竭，而卵巢衰竭很容易就会导致女性月经紊乱，自身的体质会下降，免疫力也会有所降低，同时因为不排卵了，所以激素水平分泌的平衡就会被打破，这样皮肤就会特别容易长斑，皮肤也会比较松弛，可能会逐渐失去弹性。

有些女性朋友盲目的追求瘦身，会过度的减肥，身体营养不足，膳食的平衡就会打破，体内的营养素就会缺乏，身体的器官就会加速衰老，就很容易造成更年期提前。

所以，一定要注意日常饮食中的营养摄入，不挑食、不偏食，要保证营养的合理均衡性。