吃什么去肝火见效快

去肝火见效快的中成药还是很多的，可以在医师的指导下，使用清肝泻火、利胆祛湿的龙胆泻肝汤，和滋阴补肾袪火的杞菊地黄汤。因为肝肾同源，补肾阴可以滋肝阴，同时也可以袪肝火，再加上龙胆泻肝丸袪肝火的力量，滋阴降火两不误，可以起到比较好的效果 ，见效肯定比较快。

以上只是个人意见，仅供参考。肝火的表现为脾胃胀满，同时还会出现心烦易怒，会引起眼睛干涩，容易生气发怒。女性还会出现，有月经不调，甚至还会出现闭经的症状。

生活起居也要注意，保持心情愉悦和舒畅尤为重要，压力不可过大，莫生闷气。饮食上多吃雪梨、莲藕、西瓜等，忌食温热滋补的食物，生活上作息也要规律，保证充足的睡眠，忌熬夜。