脸比身上黑，主要是由于身体上的皮肤常年有衣物覆盖，能够防止风吹日晒。

而面部的皮肤会暴露在空气中，容易受到太阳的照射，也容易受到灰尘的污染。如果不注意日常的护理，就会导致面部的皮肤变黑，尤其是长期从事户外工作的人群，面部皮肤都比正常人要黑，属于正常的生理现象。

在天气炎热时，一定要做好防晒措施，比如戴遮阳帽、涂抹防晒霜。在中午时间段尽量不要外出，防止紫外线对皮肤造成损伤，也应当使用一些适合于自身的化妆品。在饮食上要以清淡为主，多食用新鲜的青菜与水果。