月经来了为什么会腰酸

在月经期间出现腰酸症状的情况比较常见，这个是因为在经期盆腔是处于一种充血的状态，再加上来月经的时候身体的抵抗力会下降，体内激素水平会出现一些波动，如果女性站立的时候比较长或者是休息不好，就容易出现腰酸的症状。

对于大多数情况下来说，这种情况不需要特殊处理，不要穿高跟鞋，避免长时间的站立，适当的注意休息，不进行剧烈的运动和重体力劳动，都可以慢慢缓解。

如果腰酸的程度比较严重，可以使用热水袋，适当的做一下热敷，一般等经期过了之后这种情况就会很快消失。