肛门长息肉：

首先，就是注意保持肛门局部的清洁，还要注意调整饮食结构，避免过于辛辣刺激性的食物，过于油腻的食物。

其次，还要注意避免疲劳、熬夜的情况，同时还要注意调整情绪，不要有压力，保持情绪的舒畅与稳定。

另外，就是要注意养成定时排大便的习惯，避免有便秘的发生，也要防止出现腹泻的情况。

最后，肛门长息肉还需要注意早做检查确定息肉的性质，主要就是进行病理组织学的诊断。如果息肉属于增生性的息肉，一般是由于细胞增殖所引起，可以先观察为主，定期进行复查。如果息肉属于肿瘤性质，要注意早做切除的治疗，防止其发生癌变。