出汗多对身体有什么影响

出汗多会导致气虚。因为汗液排出体外的同时气也会排出来，一旦出汗多了就会造成气虚。气虚会出现浑身无力、气喘、少言等症状，所以很多人在大量出汗后会觉得整个人没有力气。

如果是在夏天温度高的时候大量出汗，如果没有及时去阴凉的地方，很有可能会造成中暑的症状。中暑对于身体健康有影响，严重的可能还会危及生命。

建议可以通过运动适量出汗，出汗后要及时擦干，避免受风着凉引起感冒的症状。同时夏天不要去太阳底下待太久，避免中暑。