因为姜属于辛辣刺激性食物，食用生姜后会刺激直肠和肛管黏膜，使黏膜充血、痔静脉扩张，会加重痔疮的症状，还不能吃其他的辛辣食物，如辣椒、胡椒、芥末、酒类等。

饮食以清淡、易消化为主，多吃富含纤维素和维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如白菜、韭菜、火龙果、香蕉等，多饮水。

养成良好的排便习惯、减少如厕时间，防止出现便秘。注意肛门清洁，避免感染。坚持每天做提肛锻炼，多参加各种体育运动。