鼻黏膜损伤后具体多久可以恢复，需要根据损伤的严重程度来确定。

如果是小面积的鼻黏膜损伤，例如抠鼻子或者是鼻内进入异物造成的鼻部的毛细血管受损破裂的情况，仅有少量的鼻出血现象，通常在损伤后的一周到半个月左右的时间就可以完全恢复。

但如果是较大面积的鼻黏膜损伤，有大量的鼻出血症状出现，或是鼻黏膜损伤后出现了细菌感染的情况，引发了鼻内的疖肿或者是鼻炎等症状出现，则所需要的恢复时间就比较长。