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有胃病饮食上应该注意哪些

发布时间: 2020-09-16播放次数:5
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患有胃病的患者在饮食上应该注意以下几方面:

第一,选择易消化食物,避免食用不易消化、坚硬、油腻、生冷、刺激性的食物。

第二,应该多吃新鲜的果蔬,尽量少吃或不吃腌制类的食物。

第三,应该保证营养膳食,食物多元化、多样化,不挑食,注意补充多种营养物质。

第四,保证三餐有序,规律饮食,不要暴饮暴食,可以少食多餐。

第五,在进食的过程中应该细嚼慢咽,不仅有利于消化,也能够减轻胃肠道的负担。

第六,戒酒,禁止酗酒。

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