孕期出现妊高症严重影响母儿健康，是孕产妇和维产儿病死率升高的主要原因，所以一定要高度重视。首先日常产检一定要定期检查，如果有妊高症的高危病史或者高龄孕妇以及有家族遗传史者，要密切观测血压情况，最好每天检测血压两次。

如果发现血压异常升高，需要及时前往医院就诊。在医生的指导下注意营养，保证充足的蛋白质和热量的摄入，因为营养物质的缺乏，以及各种微量元素的缺乏，都容易诱发妊高症的发生。

口味清淡，少吃过于油腻及辛辣刺激的食物，适当休息，保证充足的睡眠，保持适量的运动，防止过于肥胖。必要时给于对症的药物降压治疗，以预防妊高症的子痫前期和子痫的发生。