吃哪些食物会加重口渴

摄入较多高热量、高盐分及高糖分的食物会加重口渴。感觉到口渴，主要是因为体内的渗透压出现了变化。

一般在摄入高热量、高盐分和高糖分食物的时候，身体需要消耗水分把多余的盐分或者糖分排出体外，导致患者出现口渴的现象。除了饮食之外，体液丢失也会导致口渴，比如身体失血、出汗之后，通常都会出现口渴的症状。

出现口渴的症状之后，需要及时补充水分。如果是吃了较咸的食物，喝水不能够缓解口渴的情况下，可以选择柠檬水饮用。柠檬水具有生津止渴的作用，还能够加快体内毒素的排出，缓解口渴的感觉。