夜磨牙症的治疗方法包括：

1.缓解紧张情绪，减轻工作压力，保证充足的睡眠和休息。在入睡前尽量少玩游戏、少看电影等，避免大脑皮层过度兴奋，出现夜间多梦等。

2.进行多次咬合测试，磨除上下压力中的咬合高点，去除干扰因素。必要时可佩戴硅胶颌垫，使上下牙齿脱离紧密接触，减轻对牙齿的磨耗，降低颞下颌关节周围咀嚼肌群的压力。

3.形成偏侧咀嚼习惯时，可以及时修复缺失牙，纠正偏侧咀嚼的不良习惯，并使两侧牙齿形成平衡接触。

4.患有胃肠道疾病的患者，可以应用药物对症治疗。