眼睛干涩有可能是缺乏维生素A引起的角结膜干燥症。不过，大多数的眼睛干涩是因为用眼过多、熬夜等不良习惯引起，可以进行血液检查，明确具体的原因。

如果是因为缺乏维生素，可以通过口服或注射维生素来补充治疗。排除全身因素，可以通过局部滴用人工泪液缓解眼睛干涩的情况。

平时还可以通过用热水的蒸汽熏眼睛等物理疗法缓解，不要完全的依赖药物，避免产生耐药性以及依赖性。注意睡眠时间要充足，不能熬夜，注意电子屏幕的亮度。