发烧量体温一般以人体的腋下体温测量最准确，一般人体的正常温度在36到37.2℃之间，如果超过37.3℃的话，属于低热现象，应及时进行相应的缓解。

一般出现发烧症状，多是由于患者受到风寒或者是受到细菌或病毒的感染等，都可能会导致发热症状产生，患者还可能会伴有头晕、恶心、头痛的症状，建议及时进行额头的冷敷，或者对身体进行擦拭来起到降温的效果。

平时日常生活中应注意保暖，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，保持情绪的稳定，注意饮食的卫生，从而减少细菌、病毒的入侵。