头脑经常不清醒该怎么办

头脑经常不清醒，会表现为昏昏沉沉。如果出现以上症状，可能是由于颈椎病、高血压、睡眠不足、压力过大导致的。

首先，要治疗原发病，血压高的应该口服降压药，控制血压，颈椎病的患者可以进行针灸按摩缓解症状。

其次，这类患者应该调整心态，保持积极乐观。改变不良生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠。多吃新鲜果蔬，不要食用油腻的食物。

还应该多进行户外活动，呼吸新鲜空气。平时工作或学习时，注意劳逸结合，避免过度劳累。如果经常出现这种症状，建议前往医院进行头部CT检查，排除其他疾病。