身上起红斑，首先，应考虑可能是由于皮肤过敏造成荨麻疹所致。该病会导致局部皮肤出现红斑，并伴有风团样改变，通常是由于食物过敏，或接触某些物体过敏引起。

其次，可能为玫瑰糠疹所致。红斑主要发生在身体四肢以及躯干部位，呈现出类圆形或椭圆形斑片，而且表面存在一些细薄的鳞屑。此外，还可能为银屑病引起。该病不仅可在局部皮肤表面生成红斑，还可伴有较厚的鳞屑生成，部分可出现明显的瘙痒症状。

针对身上起红斑的问题，应及时明确诱因，对症治疗和调理。